top of page
חיפוש

מדיטציה להרפיית מתח, רוגע ושיפור מצב רוח - 10 דקות

  • תמונת הסופר/ת: arian
    arian
  • 17 באפר׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

תרגול מדיטציה בישיבה כולל הדגמה, למתחילים ומתקדמים שמטרתו להפחית מתח וחרדה, לייצר תחושת רוגע, לשפר את יכולת הריכוז ולעודד מצב רוח יציב וחשיבה חיובית. מומלץ לתרגל מדי יום!


Comments

לוגו של אריאן

צרו קשר

המפגשים מתקיימים בתל-אביב או בזום.

מוזמנים.ות ליצור קשר לכל שאלה ועניין

052.8908182

!ההודעה נשלחה בהצלחה - מבטיח לחזור אליך בהקדם

© 2022 Built & Designed by Arian

bottom of page