דמיון מודרך לריפוי, הילינג ותמיכה בהחלמה ואיזון גוף-נפש - 20 דקות

המדיטציה הזו הינה מדיטציה עמוקה מאוד שבאפשרותה להאיץ תהליכי החלמה, לעודד התחדשות של תאים, פתיחה של חסמים אנרגטיים בגוף ובנפש. היא טובה מאוד לעניינים הקשורים במערכת העיכול, הנשימה, התקפי חרדה, דיכאון, ואף לתמוך בגוף בהתמודדות עם מחלות כרוניות וחיזוק המערכת החיסונית. שימו לב, המדיטציה כמו גם המוזיקה בתדרים מאוד עמוקים, ומכניסה אותנו לגלי אלפא ותטא. מאוד מומלץ לשים אזניות בשביל התדרים העדינים של המוזיקה. ייתכן וזה יהיה טיפה אינטנסיבי בהתחלה. מוזמנים לפנות 20 דקות במקום שקט, נעים ונוח. אפשר לתרגל בישיבה או בשכיבה.